Эксперты Свердловской области запустили онлайн-курс для мам юных спортсменов

Курс посвящён проблемам, с которыми сталкиваются мамы начинающих спортсменов в возрасте 4-7 лет. Это:

Питание до/после/во время спортивных занятий
Нарушение осанки, слабость мышц спины, плоскостопие
Растяжка, сложности с определёнными упражнениями
Отсутствие психологического комфорта в общении с друзьями, тренерами, командой
Проблемы с дыханием, пониманием правильности дыхания во время и после занятий

Знания по этим направлениям доступны в онлайн-формате. Для прохождения обучения нужен лишь доступ в интернет.
Каждый модуль состоит из десяти видеоуроков по 10-20 минут. Родители смогут пройти 5 обучающих блоков. Удобное домашнее задание позволит ненадолго отвлечь малыша, помочь решить ему вопрос или подтолкнёт маму к ответу на волнующую тему.
Благодаря поддержке Фонда президентских грантов курс для родителей детей спортсменов стал полностью бесплатным. Требуется лишь регистрация на обучающей платформе. А после успешного обучения родители получат сертификат и возможность выиграть приз и личную консультацию эксперта.