Ежегодно 11 сентября наша страна в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни отмечает Всероссийский день трезвости. Дата выбрана совсем не случайно — в честь православного праздника Усекновения главы святого Пророка Иоанна Предтечи, во время которого следует соблюдать строгий пост.
Употребление алкоголя приводит к отрицательным последствиям, таким как заболевания гастритом, гепатитом, циррозом. Помимо этого пьянство ведет и к тяжёлым социальным последствиям: по статистике каждый третий россиянин, выпивая в год не менее 20 литров спирта, разрушает себя, семью, окружение и работу. В связи с этим неделя с 9 по 15 сентября объявлена Министерством здравоохранения Свердловской области «Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости».
Самым главным исполнителем в решении проблемы алкоголизации нации является гражданская позиция каждого человека, всё зависит от нас. Поэтому напоминаем вам о формуле здоровья, которую подготовил Центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
Здоровый организм состоит из:
правильного питания;
физической активности;
отказа от вредных привычек;
избегания стрессовых ситуаций;
контроля уровня давления;
контроля уровня сахара;
диспансеризации.
Более подробную информацию можно найти на официальном интернет-портале Министерства здравоохранения Российской Федерации. Будьте здоровы!